O Que São Dores de Crescimento?
Apesar do nome, as dores de crescimento não estão diretamente relacionadas com o crescimento dos ossos. Elas não coincidem com as fases mais importantes do crescimento ósseo nem com os locais onde ocorre o crescimento ósseo. A causa exata das dores de crescimento não é conhecida, mas está provavelmente associada a múltiplos fatores, incluindo um aumento significativo da atividade física durante o dia. Importante notar que essas dores não estão relacionadas com lesões músculo-esqueléticas.
Principais Características das Dores de Crescimento
As dores de crescimento apresentam algumas características distintivas que ajudam a diferenciá-las de outras dores músculo-esqueléticas:
- Faixa Etária Atingida: Afetam crianças entre 3 e 12 anos, com uma tendência a diminuir em intensidade e frequência a partir dos 10 anos.
- Predominância: Mais comuns em raparigas do que em rapazes e em crianças com outros problemas de saúde.
- Localização: Geralmente nas pernas, incluindo coxas, canelas, barriga das pernas e atrás dos joelhos, mas podem ocorrer nos braços. As dores não são localizadas nas articulações.
- Bilateralidade: Costumam afetar ambos os membros, embora a dor possa ser mais intensa em um lado durante um episódio específico.
- Recorrência: Episódios de dor são recorrentes e podem aparecer e desaparecer sem motivo aparente, durando por vários anos.
- Horário de Ocorrência: Ocorrem principalmente no final do dia e à noite, podendo interferir com o sono.
- Intensidade e Sensação: Descritas como uma dor ou sensação de latejar, com intensidade variável.
- Ausência de Lesões: Não há lesões nos músculos ou ossos, e a mobilidade dos membros não é afetada.
Dores de Crescimento nas Pernas e Joelho
As dores de crescimento nas pernas são a razão mais comum de queixa de dor nas crianças em idade escolar. As áreas mais afetadas incluem:
- Coxas
- Canelas
- Barriga das pernas
- Atrás dos joelhos
Essas dores, muitas vezes descritas como dores de crescimento no joelho ou dores de crescimento do joelho para baixo, são frequentemente bilaterais e ocorrem mais ao final do dia ou durante a noite.
Como Aliviar as Dores de Crescimento
Embora as dores de crescimento se resolvam por si só, algumas medidas podem ajudar a aliviar a dor quando ela é intensa:
- Analgésicos: Paracetamol ou ibuprofeno na dose adequada à idade da criança, desde que não haja contraindicações.
- Aplicação de Calor: Usar um saco de água quente ou almofada térmica na área afetada pode proporcionar alívio.
Quando Procurar Cuidados Médicos
Apesar de serem comuns, é importante procurar cuidados médicos se:
- A dor afeta apenas um membro.
- As dores ocorrem durante o dia.
- A dor é persistente e não desaparece.
- A dor interfere com a mobilidade.
- A dor é localizada nas articulações.
- Há inchaço, vermelhidão ou aumento da temperatura local.
- Há sintomas sistémicos como febre, cansaço, perda de peso ou falta de apetite.
Uma dor prolongada e persistente deve ser sempre avaliada para excluir outras patologias próprias desta faixa etária, como osteocondroses e osteocondrites, que requerem tratamento e acompanhamento específicos.
Conclusão
As dores de crescimento são uma parte comum do desenvolvimento infantil, afetando muitas crianças durante seus anos de crescimento. Entender suas características e como aliviar a dor pode ajudar os pais a gerenciar essas queixas com mais eficácia. No entanto, é crucial estar atento aos sinais que indicam a necessidade de avaliação médica para garantir que não haja outras condições subjacentes.
